Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 132.19g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Простоквашино Греческий Йогурт, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Банан. Dinner: Дымов Корейка Свиная, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Кармен Эклер со Сливками, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Ермолино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Tuc Крекер, Orion Чокопай, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
достоевский кинни's Weight History
|