Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2318 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 103.69g | Carbs: 333.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Финик, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Вкусвилл Тортилья, Вьеткафе Фо Бо. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Льняное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Гранат, Клементины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_trukhanova's Weight History
|