Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 84.56g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Cofix Love Матча, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Dinner: Жареное Филе Свинины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Гречневый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Рикотта, Магнит Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipidonik's Weight History
|