Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 86.01g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Монетка Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Запеченный Картофель, Куриное Филе в Сметане, Цветная Капуста, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Додо Пицца Сырники Сo Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|