Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2888 kcal
|
Fat: 123.25g | Prot: 160.28g | Carbs: 276.38g.
Breakfast: Київхліб "Паска Сирна" Кекс, Молокія Творог 5%, Ферма Сыр Моцарелла, Блинчики на молоке и воде. Lunch: Pepsi Mango, Сильпо Паска, Скумбрия Запеченная, Milka Шоколад Молочный с Вафлями и Ореховой Начинкой, Молокія Творог 5%, Ферма Сулугуни, Блинчики на молоке и воде, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Novus Хлеб Грехемский, Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Пицца на лаваше, Casademont Хамон Серрано, Ласунка Мороженое Кавун. Snacks/Other: Рудь Millennium Білий Шоколад Черешня , Светлое Пиво, Сендвіч з ковбасою, Хамон, Рома Паска Царская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|