Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2015
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 126.82g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Syntrax Matrix Sustained-Release Protein Blend. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Пп булка, Куриный Бульон, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Грейпфрут, Кофе, Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|