Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 58.01g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Snaqer Батончик, Ашан Шампиньоны, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Чудо Йогурт Черника-Малина, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Элика Котлеты из Кальмара. Dinner: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistyy_nindzya's Weight History
|