Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 58.76g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ополье Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Суп с Фрикадельками . Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Сметана 15%, Ежики из Постной Свинины (Говядины). Snacks/Other: Золотой Колобок Сушки Челночок, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|