|
اول وجبة بعد صيام 14ساعة كانت كرواسون بالشوكولا و بس الحمدلله
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 34.98g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Snickers Ice Cream. Lunch: بيضة مسلوقة, مكدوس. Snacks/Other: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, الليمون, بذور عباد الشمس المقشر. more...
|
steady weight
|
 Comments
طيب خدى اى سلطة وبروتين لان كده رفعتي السكر جامد وشوية وهتجوعي اكتر من الأول
11 May 24 by member: مودة ...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|