Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 94.21g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Хлеб Деревенский . Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Курага, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Dinner: Киви, Шампиньоны, Lactica Йогурт Греческий 4%, Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|