Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
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59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 37.29g | Prot: 63.82g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Perdigão Apresuntado, Açúcar, Ipanema Ricota Fresca, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Padaria Pão de Milho. Lunch: Goplana Pistachio Squares, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido, Vigor Maionese, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pão de Queijo. Snacks/Other: Itambé Iogurte Fit Morango , Starbucks Pão de Queijo Recheado, Maçã. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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AlanaCBC's Weight History
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