Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 9.82g | Prot: 15.99g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Цельнозерновой, Киви. Lunch: Сухие Семена Чиа, Цветная Капуста на Пару, Редис, Гречка Отварная, Hipp Пюре Кабачок. Dinner: Сельдерей, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Банан, Фармстандарт Ундевит, Какао-Порошок (Несладкий), Цикорий, Чай, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Bob's Red Mill Кэроб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17enough's Weight History
|