|
Всем доброго воскресного утра ☀️ и отличного дня!🥰❤️🕊️
|
98.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 170.64g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Добрянка Карась Жареный с Головой, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Сырой, Хек. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Кофе (Растворимый), Мандарины, Киприно Сыр Лайт 15%, Тобус Батон Нарезной . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|