Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 110.65g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Магнолия Купаты Куриные Жареные, Булгур. Dinner: Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар, Щука. Snacks/Other: Красная Цена Зефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|