Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 78.23g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красная Икра Красная Икра, Магнит Чиабатта, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Lunch: Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Салат Корейский из Моркови, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , С Пылу с Жару Оладьи, Табрис Карп Стейк Жареный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|