Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 46.14g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Menemen. Lunch: Kısır. Dinner: Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Cacık, Patlıcan Musakka, Yayla Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Yaş Pasta, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlemydnc's Weight History
|