Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 72.05g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Яшкино Классический Крекер, Додо Пицца Сырники Сo Сгущенным Молоком, Greenfield Красный Чай с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|