Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 74.72g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Яблоко. Dinner: Мандарины, Белая Дача Салат Айсберг, Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крылья Куриные в Маринаде «Барбекю», Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|