Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 137.25g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Индейка из Лиды Филе Индейки, Спартак Шоколад Горький 90%, Food Collection Хлеб из Зелёной Гречки, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. Lunch: Овощной Салат с Кунжутом без Масла, Borealis Пикша Филе, Сырники с Псиллиумом и Изюмом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentine.nutritionist's Weight History
|