Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 58.50g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Кабачки Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей . Lunch: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Ермолино Блинчики с Творогом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Груша, Лента Курага без Косточки, Камея Финики в Шоколаде, Bounty Райское Манго, Кабачки Тушеные, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|