Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
442 kcal
|
Fat: 8.03g | Prot: 30.71g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|