Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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62 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 61.33g | Prot: 62.70g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Granarolo Ricottina, Farina di Cocco, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Fiocchi d'Avena. Lunch: Prozis Protein Brownie, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane Integrale. Dinner: Clementine, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Ikea Food Polpette. Snacks/Other: Lidl Ricottina , Farina di Cocco, Biscotto della Fortuna. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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