Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 229.92g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Vp Laboratory Omega 3-6-9, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Куриное Филе. Dinner: Миндаль, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Белый Рис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azike_707's Weight History
|