Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 46.35g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nunusdairy's Weight History
|