Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 94.52g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Ярче Крекер Классический , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Lunch: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Огурец (без Кожуры), Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Помидоры. Snacks/Other: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Готово! Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|