Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 176.93g | Prot: 88.51g | Carbs: 36.98g.
Breakfast: Chiquita Banaani, Pirkka Tyrni, Puhdistamo Kookosöljy, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Pirkka Suomalainen Mustikka , Puolukka, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%. Lunch: Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto, Voi, Foodin Mantelijauho, Merisuola, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Kananmuna. Dinner: Punasipuli, Blå Band Aioli & Garlic Mayo, HK Naudan Jauheliha 17%, Valio Oltermanni Cheddar, Jäävuorisalaatti, Voi, Keitetty Kananmuna. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sannimalle's Weight History
|