Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 81.72g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Перекресток Виноград Белый, Арктика Творог 5 %, Брест Литовск Сыр Монастырский, Лаваш Армянский, Чернослив. Lunch: Зеленый Горошек, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Dinner: Гипербола Чечевица с Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|