Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 85.84g | Carbs: 221.53g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Protein Rex Crispy Брауни, Вареное Яйцо, Юг Руси Батон Нарезной, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Lunch: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Medolubov Мед-Суфле Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Батон Нарезной, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Лещ Жареный. Snacks/Other: Агуша Яблоко-Банан-Клубника-Мультизлаки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|