Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 111.04g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Гарнец Овсяная Мука , Творог 5%, Семейная Пасека Beelove Подсолнечный Мед. Lunch: Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Сливочное Масло, Макфа Спагетти, Хохланд Сыр Творожный Крем Чиз. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Яйцо Куриное, Кабачок, Магнит Чеснок , Гарнец Овсяная Мука , Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_lavrikova's Weight History
|