Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 97.88g | Carbs: 71.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Мандарины, Яблоко Голден, Клубника, Сваля Творог 0,5%, Biotiful Kefir Protein. Dinner: Укроп, Болгарский Перец, Морковь, Цветная Капуста, Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Творог 1%, Fage Greek Yoghurt . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|