Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 106.17g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вологодское Льняное Масло, Яшкино Рулет Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Traveler's Coffee Каппучино, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Кунжутное Масло, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кунжутное Масло, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
|
2327 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena.1990's Weight History
|