Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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62.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1081 kcal
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Fat: 28.67g | Prot: 57.94g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Indaiá Refri Limão , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Linguiça Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Icekiss Bala Icekiss, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Pão Francês, Triangulo Mineiro Doce de Leite. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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malheirosmat's Weight History
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