Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 19.93g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Финик, Яйцо, Пончики (Обычные), Аджика, Чай, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Грецкие Орехи, Чай, Свекла Вареная, Майонез. Dinner: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Галактика9's Weight History
|