Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 67.92g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Тунец, Слобода Кетчуп Томатный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Магнит Банан, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|