Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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79.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1741 kcal
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Fat: 35.62g | Prot: 143.02g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Eridania Zucchero, 🅱️ Gelato Ninja. Lunch: SANO E SAZIO Spezza Fame Mediterraneo, Doria Snack Legumi e Riso, Grana Padano Grana Padano, Sugo senza Carne, Bulk Powders Diet Pasta. Dinner: Cantalupo (Melone), Selex Mais Dolce , Bulk Powders Diet Pasta, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Confetti, Mela, Algida Cornetto senza Glutine, Cantalupo (Melone), 🅱️ Gelato Ninja, 🥞 Pancake ripieno. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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