Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 63.33g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ближние Горки Колбаса Салями Итальянская. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Щебекинская Макароны Бантики . Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадно-Ореховый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
апельсинка36's Weight History
|