Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 29.73g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Капучино, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Вода, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сухари, Суп Грибной, Кабачки Жареные. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
|
2902 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinaki93's Weight History
|