Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 95.24g | Carbs: 295.07g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Российский, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Конфета, Рот Фронт Батончики, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Магнит Персик, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай Несладкий, Сметана 20%, Сырники с Манкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syraevanatalia1980's Weight History
|