Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 116.61g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 25%, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syraevanatalia1980's Weight History
|