Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 46.22g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Мельница Сырники Домашние, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Клубника, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Магнит Чабатта с Оливками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Агрокомплекс Ветчина Любимая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Агрокомплекс Ветчина Любимая, Поджаренный Хлеб. Lunch: Каравай Ватрушка Домашняя, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Агрокомплекс Ветчина Любимая, Магнит Чиабатта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|