Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 108.14g | Carbs: 12.64g.
Breakfast: Ryki Сир Рицкий Едам, Яйцо, Протеин, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козуб Сыр Адыгейский. Lunch: Pamapol Паштет Гусиный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козуб Сыр Адыгейский, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Протеин. Dinner: АТБ Паштет Печеночный, Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное, Макароны с Маслом, Протеин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|