Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 169.67g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный , Фрегат Тунец Макрелевый Куски в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко, Груша, Danke Творог 5%. Snacks/Other: Киви, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|