Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 69.44g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Frollini Integrali ai 5 Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Salsiccia di Maiale Fresca, Minestrone. Dinner: Venchi Cubotto Bianco, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Coop Cioccolato al Latte con Cocco, Pane Bianco Tostato, Salsiccia di Maiale Fresca, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Verza. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Land Yogurt alla Stracciatella, Ritter Sport Fondente con Nocciole. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|