Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2989 kcal
|
Fat: 109.66g | Prot: 151.91g | Carbs: 350.37g.
Breakfast: Клубника Свежая, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Snickers Сникерс, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш Традиционнoе - Средняя, Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Nuts Фундук & Фисташка. Dinner: Говядина Окорок, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|