Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 93.05g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Jacobs Original Кофе 3 в 1, Натиже Масса Творожная, ИП Цой Лаваш Фитнес, President Сметана 10%, Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Груша, President Сметана 10%, ИП Цой Лаваш Фитнес , Дольче Йогурт, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Raffaello Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|