Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 125.05g | Prot: 108.68g | Carbs: 244.35g.
Breakfast: Kinder Киндер Пингви, Простоквашино Молоко 3,2%, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Nutrilite Омега-3, Кофе, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. Lunch: Иркутский Сыроваръ Сыр Чечил, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Dinner: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Monini Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Пятерочка Круассан с Маслом, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Valio Сыр Edam. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|