Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
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84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4318 kcal
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Fat: 199.28g | Prot: 185.32g | Carbs: 473.28g.
Breakfast: ファミリーマート きのこクリームのスープパスタ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, ミックスナッツ. Lunch: 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, ファミリーマート 銀鮭の塩焼き, セブンイレブン 八代目儀兵衛監修銀しゃりおむすび 牛そぼろ, ファミリーマート きのこクリームのスープパスタ. Dinner: 神戸物産 野菜かき揚げ, セブンイレブン ざる蕎麦, ミックスナッツ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Snacks/Other: バニラアイスクリーム, アイスクリーム, やおきん うまい棒 コーンポタージュ味, ユーラク ブラックサンダー, チロルチョコ ミルク, アイスクリーム, 森永製菓 ビスケットサンド. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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