Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 76.54g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Impulse , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Lunch: KDV Impulse, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яйцо Куриное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зимой и Летом Вишня Замороженная , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яшкино Вафли с Халвой, Пиканта Аджика Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|