Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
119.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 127.44g | Prot: 81.49g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: موزة, المراعي زبادي يوناني, لوزين توست بر بالحبوب, زيت الزيتون المركز, السعودية معجون طماطم, البيض المقلي. Snacks/Other: المراعي زبدة, نادك حليب كامل الدسم, بيضة, Hintz كاكاو, جوز الهند. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr.Ahmed Hulk's Weight History
|