Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 57.74g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Банан. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сметана 15%, Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Лидское Пиво Классическое, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|